最近我開始使用精油了,與它們的初次接觸是在社區大學的香草班課程,有一堂課就是用各種精油做乾洗手,當時我隨機用了兩三種精油混合,調出了木頭香味,自我感覺超良好的覺得自己有調香天分。
而後碰到一個阿姨,她送了我一個補水儀和一瓶薄荷精油,然後在自家附近的精油店買了幾瓶精油後,我就開始玩起了精油,最基本款的香氛機噴霧、口罩磁扣滴精油、將精油項鍊戴在脖子上等,都是我覺得挺方便的方法;我也延伸了在醫院做呼吸治療時的方法,把噴霧機內的生理食鹽水或是噴霧藥水替換成精油,用兩三瓶精油調出自己喜歡的氣味,讓自己放鬆心情,同時也達到輔助治療的效果;正規的鼻用類固醇噴完之後,打開香氛機噴鼻20分鐘,噴完之後睡眠品質大大提升了,我終於體會到一覺到天明的境界。
精油這樣玩起來也是很有趣的,即使自己手上目前有的都是新手級基礎精油,但這樣我也玩得很開心,翻著書查閱它們的適應症和禁忌,其實就跟用藥一樣,萃取精油的植物,很大比例是藥用植物,所以精油本身也是具有藥性的,使用上也要十分小心,書中也會說明一些與藥物的交互作用(藥物學稱為配伍禁忌)只要注意這些重點事項,玩精油是可以很安全的。
現在每調出一種配方,我就會寫成一篇備忘錄,下次如果想再調同樣的配方時,就可以迅速查閱,慢慢累積成一本屬於自己的精油筆記,書上寫的調香配方不一定適合我,我也不一定喜歡,別人調出來的配方是可以當參考用,可以適當替換配方中某些種類的精油,調出屬於自己的香氛也是一種新嘗試,書中的配方也是前人反覆調配,最終才確立下來的,從瞎子摸象一般的試驗,到摸索出某種規律,繼而集結成書出版,我相信也是不容易的。
體驗到精油的芳香魅力後,我開始研究它們的適應症,小病小痛可以用它舒緩症狀(當然症狀惡化還是要去看醫生)我的精油項練是最基本的圓柱款式,上面有個半透明的蓋子,很像一根迷你試管,將精油注入瓶內再蓋起來,很像隨身攜帶應急藥物一般,碰到昆蟲咬傷就能夠打開蓋子倒出精油,抹在患處止癢,但若有開放性傷口則不適合。
