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最近中午都要去跳有氧舞蹈，為了練校慶的表演，我一下課就要把東西背到定點去準備，稍微練練動作熱身一下，旁邊也會有別系的同學一起切磋動作，兩個不同系的女生一起練習，動作盡量做得誇張，因為老師說動作就是要誇張才會好看。
音樂一開始，先是４個八拍的伸手動作，我把雙手伸到最高，大家整齊劃一的動作看起來就很好看，這種流行有氧動作好跳好學，我上幾次課大概就可以掌握整套動作，伸手、Ｖ字步、恰恰、曼波，主要就是由這４組動作組成，加上一些手部的動作﹝我都管這套動作叫做「磨牛奶」、「開花」等等﹞我都盡可能的把動作做到最大。
我繫在腰際的箭囊隨著我的動作擺盪著，囊內的鐵箭也會發出輕微的碰撞聲響，要跳之前我都會檢查箭囊是否有繫牢、鐵箭是否有好好插在袋子裡及其數量，如果鬆了就綁緊、綁牢，因為掉了我會非常麻煩。
整套動作有１０個，其實只是左右的差別而已，我已經越跳越熟練，也越能調整呼吸，考完期中考還要繼續跳，就是一直練到校慶那天，哇咧這樣我可以變瘦不少欸！繫著箭囊跳有氧、午餐不用吃太多，哇～我減肥成功～
音樂一開始，先是４個八拍的伸手動作，我把雙手伸到最高，大家整齊劃一的動作看起來就很好看，這種流行有氧動作好跳好學，我上幾次課大概就可以掌握整套動作，伸手、Ｖ字步、恰恰、曼波，主要就是由這４組動作組成，加上一些手部的動作﹝我都管這套動作叫做「磨牛奶」、「開花」等等﹞我都盡可能的把動作做到最大。
我繫在腰際的箭囊隨著我的動作擺盪著，囊內的鐵箭也會發出輕微的碰撞聲響，要跳之前我都會檢查箭囊是否有繫牢、鐵箭是否有好好插在袋子裡及其數量，如果鬆了就綁緊、綁牢，因為掉了我會非常麻煩。
整套動作有１０個，其實只是左右的差別而已，我已經越跳越熟練，也越能調整呼吸，考完期中考還要繼續跳，就是一直練到校慶那天，哇咧這樣我可以變瘦不少欸！繫著箭囊跳有氧、午餐不用吃太多，哇～我減肥成功～
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