現在的我外出都會背著一對腰袋，那是我的急救包，左腰的袋子是放著吸藥輔助艙、急救藥「備勞喘」、鼻腔用藥「艾敏釋」、藥盒數個(由美少女戰士糖果盒轉變用途而成)和一張急救卡，右腰的袋子放的則是拆解的治療面罩(面罩本體、藥杯和管線)、一個水壺，這是比照自己還在獸醫院工作時的樣貌打造的，我做獸助的期間需要久站、爬上爬下，有氣喘的我隨時可能有用藥的需求，而且是當下就要拿出來使用，為了搶黃金救援時間，我勢必要把藥物背在身上，之前工作時曾因工作壓力在院內發病，我自己邊咳邊灰溜溜的走到休息室去拿藥來用，對我來說是相當驚險的，要是我的體力撐不到休息室拿藥吃，他們的做法就是直接叫救護車把我送到急診室去，徒增不必要的醫療資源浪費，也會造成其他人的困擾。
這針對自己方便的設計，卻引來了家人的指指點點和訕笑，我心裡覺得十分不悅，因為我就是有急救的需求才需要背這個，而且根本也不會有人直接第一眼注意我腰間的急救袋，就算注意到，也會認為是我衣服的一部分，他們也不會懷疑什麼，而且除了急救外，其他的重要功能就是幫我擋住人群，擠公車擠捷運時，可以讓我不會直接跟別人有肢體上的接觸，而且我這個是會滑動的急救袋，我可以隨著需求把袋子移到前面保護腹部，也可以就不動它，讓袋子自然地垂在腰際，為了配合自己的皮包骨身材，我請店家幫我把帶子的長度調到最短，一扣上就可以讓袋子緊貼著我的身體，看起來跟衣服就像是一體的，也不會太突兀。
我在買這個隨身型急救包時，有實際帶著這些救命傢伙到店家裡試裝試背，才會真的知道自身的需求，那家店有好幾種樣式、各種大小的牛仔布袋子，非常的堅固耐用，顏色有淡褐色(我自己背的就是)、鈷藍色、軍綠色到黑色都有，大小從霹靂包、旅行袋、普通背包、露營背包等等任君挑選，我那時就在那家店試了一下午，帶著我原本的初階版腰袋去比對，終於挑中了現在背的這一對，背上後覺得很耐用，而且耐髒不怕溼掉，內面就是防水布的設計，扣上扣子之後，我便開始習慣這對新袋子的重量，其實要跑要跳也都十分方便，我不用像舊的袋子那樣，除了兩邊的平結之外，還要在腹部打一個結固定，當然這兩種袋子各有優缺點，只是在於衣服的搭配，我的舊袋子主要是搭配裙裝、比較柔美、偏女性化一點的衣服，新袋子則是搭配我平常穿的褲裝、粗獷一些的陽剛打扮，兩種風格袋子的唯一差別是，舊袋子無法將面罩塞進去，緩衝性能也比較差一些，我這皮包骨相當怕撞擊，尤其撞在骨節上可以痛上半天，後來我想出了解決方法，就是在後面的袋子裡裝進用罄的「使肺泰」(紫色胖胖魚)空藥盒作為支撐和補強緩衝的功能，反正我的「使肺泰」空藥盒已經多到不知道要堆到哪去了，拿去回收到覺得尷尬，乾脆就讓它發揮功能，補強布袋支撐力不夠好的缺陷，空藥盒因為會發出聲音，所以也會把它拿來哄小朋友。
我這人的習慣就是有備無患，所以我的病情控制還算不錯，就是每天紀錄的習慣，可以預測哪時有可能惡化，表格下面寫些簡短的病情摘要也方便醫生調整我的用藥種類和數量、把醫囑寫在上面提醒自己，我自己可以掌握病情、醫生方便追蹤、同時也不造成別人困擾，老大之前曾經教過我體諒，那時我覺得太抽象了，於是問他比較具體的作法，老大就教我說要把東西洗乾淨、排好、用腸鉗把器械串成一串，紗布再堆上去，就是要製造雙贏的局面，有個人調整的需求也可以隨時提出，比方說我怕火，老大自然就不會讓我操作噴燈。
氣喘對我來說是老毛病了，這些年的演變下，我自己也摸索出替代方案，我們常要求醫生要有醫德，做病人的自己卻不一定有病德，我的病會終其一生的跟隨我，所以我會要求自己做一個有病德、肯合作的好病人，醫病關係好了，病情才能有轉機，久病成良醫，我自己也可以處理一些比較輕的急症，比如中暑、蚊蟲咬傷引起的過敏、蜂毒過敏的後送等等，有條不紊地把病人的命先吊住，再來轉送給專業的醫護人員，這才是有效率的做法。
我為自己準備應該準備的，是對自己負責任、尊重自己身體健康的行為，既然已經失去健康，就更不應該做些作死的行為啊！
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