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今天放學正要回到宿舍，走著走著就碰到思萍，她問我說要不要出去走走？我說好，我倆就一起出去買點東西，思萍先買了學校門口的紅豆餅，我則是買巧克力口味的，坐在飲料店外的椅子上邊吃邊聊，解決掉兩塊餅之後，我還是覺得很餓，能量完全耗盡的自己，體育課打桌球的殺球完全沒有威力，最後一回合的對手是張仁宇，我提振精神應戰，應附他的超快球，還是沒辦法發揮平常殺球不饒人的水準。
思萍說我這種情況是澱粉吃太多，又沒補充其他必須營養的情況下血糖一下掉太多造成的，我明明很想打好球，但沒能量肚子咕咕叫，自然就無法發揮應有的能力，早上上課昏昏欲睡，精神不濟也影響到我對課程的吸收與理解，中午吃了一大碗日本拉麵，麵條的澱粉太多了，雖然我的麵裡面有蛋也有蔬菜，但是它們的量不足以跟麵條(澱粉)抗衡。
我們走到平時我最愛吃的店前面買了個照燒雞肉飯捲，接著就開始去買水果，跑了兩家水果店才買到我想要吃的水果(橘子和蓮霧，都是切好的)和「草料」──豌豆芽和苜蓿芽，這兩種芽菜都是我很常吃的東西，外觀上比超市賣的還要多纖維，顏色也偏向較深的綠色(老師說這算是半粗料半精料的形式)
買完之後，思萍說想找個地方邊吃邊聊，她說想要讓心情放鬆的地方，我們就走到礪金球場旁草地角落的臺階上坐下來吃，蝙蝠在我們頭上飛舞、草叢中有著鈴蟲、螽斯和蛙兒在開演唱會，不同的生物在飆歌，讓身與心都慢了下來，夜風吹動我們的長髮，丟開頭痛的功課，開啟受器來感覺學校的夜晚，吃著盒裝的橘子，甜甜的汁液讓我吃了還想再吃，苜蓿芽都還沒吞下就塞橘子，Vit C在短時間內就飆高，有辦法暫時制住嘴破的問題，除了果汁軟糖再額外吃，惱人的嘴破短時間內應該不會再發動攻擊。
今天晚上是我進宜蘭大學以來最輕鬆的一次晚餐呢～^^
思萍說我這種情況是澱粉吃太多，又沒補充其他必須營養的情況下血糖一下掉太多造成的，我明明很想打好球，但沒能量肚子咕咕叫，自然就無法發揮應有的能力，早上上課昏昏欲睡，精神不濟也影響到我對課程的吸收與理解，中午吃了一大碗日本拉麵，麵條的澱粉太多了，雖然我的麵裡面有蛋也有蔬菜，但是它們的量不足以跟麵條(澱粉)抗衡。
我們走到平時我最愛吃的店前面買了個照燒雞肉飯捲，接著就開始去買水果，跑了兩家水果店才買到我想要吃的水果(橘子和蓮霧，都是切好的)和「草料」──豌豆芽和苜蓿芽，這兩種芽菜都是我很常吃的東西，外觀上比超市賣的還要多纖維，顏色也偏向較深的綠色(老師說這算是半粗料半精料的形式)
買完之後，思萍說想找個地方邊吃邊聊，她說想要讓心情放鬆的地方，我們就走到礪金球場旁草地角落的臺階上坐下來吃，蝙蝠在我們頭上飛舞、草叢中有著鈴蟲、螽斯和蛙兒在開演唱會，不同的生物在飆歌，讓身與心都慢了下來，夜風吹動我們的長髮，丟開頭痛的功課，開啟受器來感覺學校的夜晚，吃著盒裝的橘子，甜甜的汁液讓我吃了還想再吃，苜蓿芽都還沒吞下就塞橘子，Vit C在短時間內就飆高，有辦法暫時制住嘴破的問題，除了果汁軟糖再額外吃，惱人的嘴破短時間內應該不會再發動攻擊。
今天晚上是我進宜蘭大學以來最輕鬆的一次晚餐呢～^^
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