今天我本來打算計畫大睡一覺，結果放在枕邊當鬧鐘的手機鈴聲大作，還在賴床的我愛睏的喂了一聲，另一頭傳來輔哥的聲音：「喂？妳今天想來聖護的迎新茶會嗎？」雖然我嘴巴上抱怨他把我吵醒，但我已經用最快速度打理自己，刷牙洗臉快快弄好、拉開衣櫃拿出慈青服，把慈青證的別針打開刺入logo的燈心，確實刺好後收起別針把慈青服往身上套，褲子穿好繫上皮帶，鞋子穿好拎起餐袋，匆匆跑到敬福爸爸家。
等待中的康康看到我便發出招呼聲，人數到齊後便往羅東聯絡處出發，到達時，聖母護校的夥伴在辦公室內跑流程，我跟在一旁協助，劉叡夥伴看到我的到來蠻驚訝的，其實是我臨時取消補眠計畫才來到這，看到和自己一起授服的那一批夥伴讓我很高興，緊繃會讓自己身體出問題，出來跟朋友聚聚也好，慈青社使我放鬆心情，戴上慈青證讓我覺得很有榮譽感，為了對得起這枚慈青證，我上課上得很想睡覺或很心煩時，就會拿出來看，要自己振作精神，上本系課程如此，土木系課程亦如此。
中午我們撤到一樓的通道間吃飯，劉叡夥伴拚命把菜塞到我的碗裡，餓得要命的我快速的吃著，接著素卿媽媽也走過來給慈青們添菜，我的碗裡瞬間多了很多菜，劉叡夥伴在我碗裡放了油豆腐、蠔菇、白菜還有醃蘿蔔，素卿媽媽則是放了海帶結，眾多菜蓋過了我原本並不喜歡吃的醃蘿蔔，我整碗吃得乾乾淨淨。
吃完後就要場佈了，我跟著他們搬桌椅，被指派擔任隊輔的我坐在小圓桌旁陪伴，比較晚到的明嶺也換好慈青服在stand by，這一次聖護的新生很多，一開場先唱《慈濟功德會會歌》，我一聽到旋律就調氣準備，以合唱團的唱法去唱，其他人都沒聲音了，還有我撐住免得虛掉，《慈濟大專青年聯誼會會歌》也是如此，這時的我找回以前的聲音，就算手在動聲音也不會跑掉，重新將共鳴腔打開使沒喝什麼水的聲帶不會擦傷，我這才領悟到唱聲樂沒這麼難，只要將全身肌肉放鬆就可以辦得到，也就是說不要刻意要讓自己去發出那種聲音、很刻意的要表現歌唱技巧，就可以很自然的將歌曲唱好。
這場活動我感受到全身都放鬆的感覺，毫無心理負擔的去唱歌，我成了真正的慈青樂師，當唱完《愛和關懷》時就有夥伴問我為什麼可以唱得這麼洪亮？我的聲音不是大，而是以腹肌為後盾把聲音往前送，通過顱腔加強共振，音量自然就被放大了。高中合唱團迎新時唱的《歌劇魅影》主題曲末幾個小節是音域越拔越高，音越是高肌肉越是要放輕鬆，重心放低才唱得上去，肌肉若很緊繃，唱出來就會變成是用聲帶去硬扯的喉音，唱起來不僅吃力，聲帶也容易受傷。
現在雙主修的我壓力比以前更加沉重，慈青活動給了我徹底的放鬆，慈青證是我的心理支柱，明嶺說我總是把自己繃得太緊，才會導致那些身心問題，他的這番話我直到現在才體會得到，明嶺是最了解我的夥伴，他也很清楚我神經質求好心切的個性，所以他有時會在我身邊當那個舒緩我情緒的角色。
在慈青社的這些磨練讓我變得更會調配自己的生活，即使是雙主修也是可以繼續在社團活躍，保持運動習慣才能換取更多讀書的精力，慈青社活動的運動量也不小，宣丞今天準備的ppt就有提到阿法波與貝塔波，跟這些慈青夥伴在一起促使我的腦部釋放阿法波，在土木三乙的保護下加倍釋放，別看宣丞是文學院的學生，在慈青這個團體裡，文理是不分家的，他可以藉由慈濟得到理學院的知識，我也是藉由慈濟來得到工學院的知識，各學群的慈青們互相學習與分享。
今天的活動讓我得到很多，體會很深。
等待中的康康看到我便發出招呼聲，人數到齊後便往羅東聯絡處出發，到達時，聖母護校的夥伴在辦公室內跑流程，我跟在一旁協助，劉叡夥伴看到我的到來蠻驚訝的，其實是我臨時取消補眠計畫才來到這，看到和自己一起授服的那一批夥伴讓我很高興，緊繃會讓自己身體出問題，出來跟朋友聚聚也好，慈青社使我放鬆心情，戴上慈青證讓我覺得很有榮譽感，為了對得起這枚慈青證，我上課上得很想睡覺或很心煩時，就會拿出來看，要自己振作精神，上本系課程如此，土木系課程亦如此。
中午我們撤到一樓的通道間吃飯，劉叡夥伴拚命把菜塞到我的碗裡，餓得要命的我快速的吃著，接著素卿媽媽也走過來給慈青們添菜，我的碗裡瞬間多了很多菜，劉叡夥伴在我碗裡放了油豆腐、蠔菇、白菜還有醃蘿蔔，素卿媽媽則是放了海帶結，眾多菜蓋過了我原本並不喜歡吃的醃蘿蔔，我整碗吃得乾乾淨淨。
吃完後就要場佈了，我跟著他們搬桌椅，被指派擔任隊輔的我坐在小圓桌旁陪伴，比較晚到的明嶺也換好慈青服在stand by，這一次聖護的新生很多，一開場先唱《慈濟功德會會歌》，我一聽到旋律就調氣準備，以合唱團的唱法去唱，其他人都沒聲音了，還有我撐住免得虛掉，《慈濟大專青年聯誼會會歌》也是如此，這時的我找回以前的聲音，就算手在動聲音也不會跑掉，重新將共鳴腔打開使沒喝什麼水的聲帶不會擦傷，我這才領悟到唱聲樂沒這麼難，只要將全身肌肉放鬆就可以辦得到，也就是說不要刻意要讓自己去發出那種聲音、很刻意的要表現歌唱技巧，就可以很自然的將歌曲唱好。
這場活動我感受到全身都放鬆的感覺，毫無心理負擔的去唱歌，我成了真正的慈青樂師，當唱完《愛和關懷》時就有夥伴問我為什麼可以唱得這麼洪亮？我的聲音不是大，而是以腹肌為後盾把聲音往前送，通過顱腔加強共振，音量自然就被放大了。高中合唱團迎新時唱的《歌劇魅影》主題曲末幾個小節是音域越拔越高，音越是高肌肉越是要放輕鬆，重心放低才唱得上去，肌肉若很緊繃，唱出來就會變成是用聲帶去硬扯的喉音，唱起來不僅吃力，聲帶也容易受傷。
現在雙主修的我壓力比以前更加沉重，慈青活動給了我徹底的放鬆，慈青證是我的心理支柱，明嶺說我總是把自己繃得太緊，才會導致那些身心問題，他的這番話我直到現在才體會得到，明嶺是最了解我的夥伴，他也很清楚我神經質求好心切的個性，所以他有時會在我身邊當那個舒緩我情緒的角色。
在慈青社的這些磨練讓我變得更會調配自己的生活，即使是雙主修也是可以繼續在社團活躍，保持運動習慣才能換取更多讀書的精力，慈青社活動的運動量也不小，宣丞今天準備的ppt就有提到阿法波與貝塔波，跟這些慈青夥伴在一起促使我的腦部釋放阿法波，在土木三乙的保護下加倍釋放，別看宣丞是文學院的學生，在慈青這個團體裡，文理是不分家的，他可以藉由慈濟得到理學院的知識，我也是藉由慈濟來得到工學院的知識，各學群的慈青們互相學習與分享。
今天的活動讓我得到很多，體會很深。
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