報導：乾淨仙女 敗給細菌魔鬼
更新日期:2011/05/20 00:17【中央社記者顏伶如波特蘭十八日專電】 西方社會通常要求女孩子必須隨時保持儀容整潔，不能像男孩玩得全身髒兮兮。但最新研究發現，女童太愛乾淨反而使得成年之後免疫能力變差，導致過敏、氣喘等自體免疫疾病。
美國俄勒岡州立大學（Oregon State University）哲學家克拉夫（Sharyn Clough），發表在最新一期「社會科學暨醫學」（Social Scienceand Medicine Journal）期刊上的研究指出，性別差異使得男孩與女孩從小接受不同的教養方式，西方社會傳統觀念要求女生必須隨時保儀容整潔，「捲捲頭髮梳理整齊，繫上緞帶」，不能像男孩一樣動不動就玩得全身髒兮兮。
克拉夫的這項研究，結合了來自社會學、人類學不同領域的資料，分析結果認為，女童如果太愛乾淨，尤其是家長禁止女童被泥巴弄髒衣服或雙手，將使得她們在成長過程中很少接觸到細菌，反而在成年之後免疫能力會變差，導致出現過敏、氣喘等自體免疫疾病。
克拉夫進一步指出，女孩子通常的穿著打扮就是「不應該」弄髒的，通常也比男孩子較常留在室內玩，遊玩時間也比較常有家長監視著，這些因素都讓女孩子比男孩子保持得較乾淨。
研究結果寫道，從性別的角度來看，女童所接觸到的細菌種類與數量，都遠遠低於男童所接觸的，「或許這可以解釋成年之後男女健康狀況為何會有差別。」
這是一篇關於「衛生假說」與免疫系統之間的關係，環境保持得過於乾淨，對於活化免疫反而是不利的，因為免疫系統需要有抗原來活化，根據病原體的毒力來調整免疫反應的形態，免疫細胞們殲滅掉病原體之後，某些細胞(例如巨噬細胞、樹突狀細胞)會攜帶抗原的蛋白質片段，「告訴」免疫系統說敵人長怎樣，下次同樣的敵人再入侵，就可以快速動員到感染部位圍剿這些壞東西。
環境保持得過於乾淨，雖然看似不會引起反應，但只要一離開「無菌室」，免疫系統因為沒有「看過」病原體，為了快速殺掉敵人，就會全力動員，同時會讓細胞激素分泌失控，到最後會演變為致命的過敏反應。
我對這一段很有感覺，自己是過敏的患者，幼年時家人為了保住我的性命，幾乎把我關在特別打掃過的屋子裡，甚至連玩個水都不行，跟動物接觸更是免談，漸漸長大的我脫離無菌空間的保護後，過敏反應就陸續出現了，折磨得我苦不堪言，還有好幾次我差點因為過敏反應而死掉，急性期雖然可以用藥物壓下來，但副作用是非常強烈的，類固醇壓制發炎很有效，但我得付出內分泌失調的代價；抑制氣喘的阿托品、麻黃素或是顛茄鹼等成份會直接作用在副交感神經，活化交感神經的結果就是我會頭昏、出現幻覺及全身顫抖；另外我覺得有最明顯副作用的大概就是抗組織胺製劑，吃下去後會引起強烈的口渴和想睡覺，我的嘴唇看起來永遠是乾裂的，即使我每天把開水當飲料往身體裡灌，也還是解決不了這外觀不良的部分。
現在為了進行所謂的減敏治療，我自己安排飼養兩隻白鳩，經常打掃鳥籠，讓自己生活的環境裡保持一定數量的抗原(羽毛、鳥糞等)若是哈啾就把過量的羽毛粉掃乾淨，現在的我已經好很多了，滿地羽毛粉頂多打幾個噴嚏，也不會引起不舒服的感覺；另外我也常跟動物接觸，摸摸牠們或是跟牠們玩，也有效鈍化免疫反應，目前我對於動物毛髮已不再過敏，在野外若遭毒性不強的昆蟲咬傷也沒什麼關係，但毒蛾(在此並非專指毒蛾科，而是泛指有毒的鱗翅目成員)、有毒植物、火蟻例外，我摸到毒蛾的成蟲鱗粉依然會有接觸性的過敏反應。
要解決過敏的問題，要多到自然環境活動，例如去踏青，多接觸自然界的生物，像我有時隨手拔起白花蛇莓的匍匐莖葉、大花咸豐草的枝葉丟進嘴裡嚼，也從沒吃出問題過，就算泥土當中躲藏著寄生蟲，吃進體內也會被嗜酸性球和胃酸幹掉，只是吃生食要注意廣東住血線蟲，這種寄生蟲會游離到腦部引起腦炎較危險之外，其他種類的寄生蟲倒不用那麼擔心。
大學讀了免疫學之後，我才知道那些不能說的真相，自己曾是「衛生假說」下的犧牲品，因為過敏在身，不能玩得全身髒兮兮，免疫學完全顛覆這個錯誤觀念，即使抱起以前自己聞個幾下就會噴嚏連連的毛巾被，現在幾乎不起反應。
希望大家可以看看這篇文章，過敏沒有那麼簡單就可以了解的，一次反應決定生死，坊間營養食品一再強調「增強免疫力」其實是錯誤的，免疫反應過強時除了會哈啾氣喘的第一型過敏反應之外，還會引起免疫系統的錯亂，免疫細胞會將自身組織誤以為是抗原而加以攻擊，被攻擊的組織產生損傷後失去它原有的功能，這是非常危險的情況，病患到最後是死於免疫風暴，免疫系統真的是雙面刃，好的時候擊退病原大獲全勝，保住個體的性命；壞的時候則是細胞叛變，反過來攻擊自家人，個體會遭到免疫反應反噬。
還是要在環境中維持一定量的抗原，太乾淨可是會害死自己的。
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